Thursday, July 12, 2007

uhh, esmaspäeval algas pre-season fitness testiga, pingutasin endast viimase välja et parima tulemuse saaks vastupidavuses ja tuligi ära õnneks:)aga see oli alles algus, pealelõunat oli juba jooks 75% kiirusel ikka väga pikalt, vahepeal saad veidi puhata ja uuesti. Teisipäeval oli veel hullem, kõigil jalad valutavad, ei suuda trepistki üles minna, aga no raske on ennast lõdvaks lasta kui 4 treenerit sind koguaeg innustavad ja sinu peale karjuvad, ennast olen küll heast küljest näidanud seni, kõvasti töötanud. Super on see, et tiimikaaslased kõik innustavad üksteist, ei lase kellegil maha jääda,hea team-spirit on. Jooga sessionil ei olnud mu venimisvõime just parimate killast aga no selle kallal tuleb nüüd töötama hakata. IGastahes ma nüüd magama, ei tea kuidas homse üle elan, jalad praegugi nii valusad, aga no annan endast parima. kolmapäeval academy manageri kohal polnud aga trenn oli ikka liiga hull, palliga igast seeriad jne , 2 korda päevasnii et pidid enda ees palliga jooksva mehe kätte saama. endast ei lasnud kedagi mööda, paarist mehest möödusin ise. hiljem oli jooganaisega venituse uuring, et kui hästi venin jne, ütleme et arenemisruumi veel on, hakkame nüüd selle kallal töötama. neljapäevaks sain aga mingi roietevaheliste lihaste vigastuse külge, lihasharjutusi hommikul tegin ja ujulas k2isin ka tegemas veesjooksmist jne siuksed asju, aga päeva viimast ja kõige lõbusamat mängutrenni ei teinud, öeldi et parem ära riski. noojah misteha, homme võtan raudselt enne trenni valuvaigisteid et ei peaks enam vahele jätma midagi.igapäev on peale viimast trenni jääkülmas vannis lebamine, taastumisele väga super:) tsau

No comments: