Tuesday, October 30, 2007

Taastumine

Olen nüüd tagasi Inglismaal ja taastun vigastusest. Viibisin oktoobri keskpaigas ligikaudu 2 nädalat Eestis puhkamas. Käisin ka U17 esitlusi jälgimas. Pühapäevast saabusin Inglismaale ja täna ja eile olen juba treeninud. Teen enamasti ülakeha jõudu ja veidi joogat. Loodetavasti, kui röntgenpilt paranemist näitab, võetakse reedel juba kips ära ja asendatakse äravõetava toetava õhksaapaga ning saan juba vasakut jalga treenima hakata. Arvatavasti võtab see aga siiski paar-kolm nädalat aega et taas jooksma hakata ning kahtlen kas selle aastanumbri sees enam mängin.

Kõike paremat

Henrik

Sunday, October 7, 2007

Neljapäeval alustasin taas treeninguid peale reielihase vigastusest taastumist. Paraku aga reedeses treeningus lööki sooritades murdsin vasaku jala hüppeliigese. Haiglas selgus, et luu pole liikunud, kuid on siiski katki. Hetkel kannan juba kipsi ning esialgsete prognooside põhjal olen palliplatsilt eemal ligikaudu 2 kuud. Luu ravimine võtab aega umbes 6 nädalat ning seejärel pean veel füüsiliselt ennast vormi ajama. Õnneks olen siin väga heades kätes ning saan parimat ravi ning taastavaid treeninguid.